Quais são os esportes de quadra

Você sabe quais são os esportes de quadra?

No artigo de hoje, vamos falar sobre os melhores esportes jogados em quadra que, provavelmente você já deve ter participado de algum.

Todos nós sabemos que, praticar atividades físicas é ótimo para saúde e, se você ainda não pratica, essa seria a hora exata.

Portanto vamos te dar algumas opções de esportes de quadra para você escolher só o que mais te agrada.

Praticar esportes vai além do que imaginamos. O esporte trabalha o corpo, o espírito esportivo e aprendemos a ter disciplinas, regras e autocontrole.

Veja os beneficios do esporte para saude.

Quais são os esportes de quadra

Veja abaixo a lista de esportes de quadra :

  • Basquete
  • Handebol
  • Gincanas
  • Vôlei
  • Tênis de Campo
  • Futebol de salão ou Futsal
  • Natação

No Brasil, esses são os esportes de quadra mais praticados e é nas escolas que mais acontecem essas atividades.

É muito importante ter essas atividades nas escolas para as crianças e jovens. Esses esportes tem papel fundamental na formação dessas crianças e jovens.

Basquete

Entre os esportes de quadra mais famosos está o basquete, que exige bastante trabalho do físico, devido a vários movimentos que o atleta precisa fazer.

As bolas de basquete estão disponíveis em 4 tamanhos e são feitas com materiais de borracha com couro sintético.

A cesta de basquete tem 3,05 cm de altura com aro de 45 cm de diâmetro no qual os atletas arremessam a bola.

Handebol

O Handebol é um esporte de quadra onde se faz gols com a mão, é também famoso e está na lista de esportes de quadra, um esporte de origem alemã que caiu no gosto dos brasileiros.

A quadra é bem parecida com a de futebol e são disputados por dois times com 11 jogadores em cada.

Gincanas

É claro que as gincanas também está entre os esportes na quadra, porém é um dos esportes de quadra desconhecidos por muitos.

Entre esses esportes de gincanas, podemos citar os seguintes:

  • Corrida da vassoura
  • Corrida de cadarços
  • Empurra em cima
  • Guerra de papel
  • Aperto
  • Túnel
  • Bambolê
  • Cegobol
  • Corrida ao contrário
  • Passa ou repassa
  • Salto em distância
  • Corrida das cadeiras

São vários e vários esportes que podem ser feitos em quadras de esportes. E falar de cada um aqui, levaria horas e horas.

Vôlei

Esse é um esporte que não exige contato físico como basquete e futebol. Ele se tornou um dos esportes de quadra mais seguros.

O Vôlei foi criado no ano de 1895 nos USA e chegou no Brasil em meados do ano de 1915.

São dois times compostos por 6 jogadores cada e também com 6 jogadores substitutos.

Esporte de quadra – Tênis de campo

O tênis é um esporte excelente no qual é jogado por duas ou até quatro pessoas.

Pode até parecer que não mas, o tênis requer muito esforço físico e é preciso estar bem condicionado para praticá-lo.

A quadra de tenis, tem mais de 23 metros de comprimento que são divididos entre dois lados iguais por uma rede.

O piso da quadra de esporte de tênis pode ser de saibro, asfalto, grama, materiais sintéticos, concreto ou também, grama artificial.

Futsal ou Futebol de salão

Esse com certeza está entre os prediletos dos esportes em quadra que os brasileiros praticam.

Quando se fala em futebol, não há como não pensar no Futsal e ainda, temos o melhor do mundo vestindo a nossa camisa o Falcão, baita craque não é mesmo?

Essa modalidade de esporte de quadra surgiu na década de 30 no país Uruguai, época em que o país conquistou sem primeiro título mundial, não se falava em outra coisa a não ser futebol.

As dimensões da quadra de futsal chegam a 40 metros de comprimento e 20 metros de largura.

Em um breve artigo, falaremos mais sobre o futebol de quadra, ou futebol de salão e também o futebol de areia.

Natação

A natação também está entre os esportes de quadra e ocupa a quarta posição no Brasil, no qual mais de 11 milhões de pessoas praticam.

Quando falamos em natação é claro que logo lembramos em Michael Phelps, que em cinco olimpíadas ganhou 23 medalhas de ouro.

Esse foi nosso artigo sobre os esportes de quadra.


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